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    Posturas Técnicas y Vocabulario del KARATE


    DACHI - POSTURAS

    Heisoku dachi –
    Pies totalmente juntos

    Musubi dachi– Postura de saludo

    Heiko dachi – Pies paralelos

    Hachiji dachi(Joy) – Postura natural

    Uchi hachiji dachi – Igual que Joy pero punta de pies hacia dentro

    Jigotai – Postura un pie más ancho que hachiji dachi

    Kiba dachi – Postura de jinete

    Naihanchi dachi – Pies hacia dentro, rodillas abiertas. Un pie más corta que kiba dachi

    Shiko dachi – Postura de sumo.

    Jun tsuki no ashi – Postura de jun tsuki. Un pie adelantado con rodilla doblada.

    Zenkutsu dachi – Igual que Jun tsuki no ashi. Se suele utilizar más en otras escuelas.

    Gyaku tsuki no ashi – Postura de gyaku tsuki.Un poco más corta y ancha que Jun tsuki no ashi

    Jun notsukomi no ashi – Postura de Jun notsukomi.Pies 90º, pierna delantera mirando al frente

    Gyaku notsukomi no ashi – Postura de Gyaku notsukomi. Talón del pie delantero en línea con los dedos del pie trasero.

    Nekoashi dachi  - Postura de pie de gato

    Hanmi no nekoashi dachi – Pies 90º, rodillas dobladas y cadera 45º.

    Mahanmi no nekoashi dachi – Pies 135º, rodillas dobladas y cadera 90º

    Kokutsu dachi – Postura atrasada. Última de Pinan Godan

    Tsumasaki dachi – Contraria a Nekoashi dachi. Pie delantero apoyado, pie trasero levantado talón Peso adelantado.

    Renoji dachi (hanmi kamae) – Como Hachiji dachi pero un pie adelantado.

    Yoko seishan dachi – Como Kiba dachi pero un pie adelantado.

    Tate seishan dachi – Igual que Yoko seishan dachi pero lateral

    Kataashi dachi – Postura en equilibrio sobre una pierna.(Chinto)


      
      Heisoku-dachi      Musubi dachi        Heiko dachi         Hachiji dachi          Naihanchi dachi

                      

      
              Shiko dachi                      Jun tsuki no ashi                        Jun notsukomi no ashi           

                                    

      Gyaku notsukomi no ashi        Nekoashi dachi                Mahanmi no nekoashi dachi

               

     
               Kokutsu dachi                     Tsumasaki dachi           Renoji dachi       Kataashi dachi

                   

    Partes – Formas de golpeo con la mano

    Seiken – Puño fundamental.

    KentosNudillos de los dedos índice y corazón.

    Uraken - Puño de revés

    ShutoCanto interno de la mano (dedo meñique)

    HaitoCanto externo de la mano ( dedo pulgar )

    Haishu – Dorso de la mano.

    TeishoBase de la palma de la mano.

    TettsuiPuño de martillo.

    Ippon ken – Nudillo del dedo índice

    Nakadaka ippon ken – Nudillo del dedo corazón

    NukiteGolpe con la punta de los dedos

    Ippon nukite – Golpe con la punta del dedo índice

    HirakenGolpe con los segundos nudillos de los dedos.

    Barate – Golpe con la mano muerta ( en forma de latigazo ).

    WasideGolpe con la zona que se crea entre índice y pulgar al abrir la mano.

    KumadeMano de oso. Todos los nudillo doblados. Golpe con la palma

    KokenParte superior de la muñeca al doblar la mano hacia abajo.

    HirabasamiTijera de mano. Golpe con la unión del dedo índice y pulgar

    Keiko – Pico de gallo. Golpe con la punta de los cinco dedos agrupados.

    Partes - Formas de golpeo con la pierna

    Jyosokutei o Koshi – Base de los dedos de los pies.           Kakato - Talón

    Tsumasaki – Punta de los dedos de los pies.                         Sune – Tibia, espinilla. 

    Haisoku – Empeine.                                                                     Hiza - Rodilla

    Teisoku – Planta del pie.         

    Sokuto – Canto externo del pie

    TSUKI WAZA - CONJUNTO DE TÉCNICAS DE PUÑO DIRECTO

    Sonoba tsuki - Cambio de puños alternativamente.

    Maite tsuki – Golpe con el puño adelantado(desde guardia)

    Jun tsuki -  Mismo puño y pierna adelantados

    Gyaku tsuki – Puño y pierna contrarios.

    Jun notsukomi – Puño similar a jun tsuki pero con cuerpo inclinado (en jun notsukomi no ashi)

    Gyaku notsukomi – Puño y pierna contrarios. Postura muy ancha (talón del pie delantero en línea con los dedos del pie trasero). Puño más bajo

    Tobikomi tsuki – Como jun notsukomi pero saliendo de renoji dachi y volviendo a guardia

    Tobikonde gyaku tsuki – Como Gyaku tsuki pero saliendo de renoji dachi y volviendo a guardia

    Nagashi tsuki – Puño con es esquiva

    Tateken tsuki – Puño vertical

    Gyakuken tsuki – Puño en gancho

    Kagui tsuki – Puño a la diagonal

    Mawashi tsuki- Puño circular

    UCHI WAZA - CONJUNTO DE TÉCNICAS DE ATAQUE INDIRECTO

    Uraken uchi- Ataque con puño de revés

    Shuto uchi – Ataque con el canto interno de la mano (dedo meñique)

    Haito uchi – Ataque con el canto externo de la mano (dedo pulgar)

    Tettsui uchi – Ataque con el punño de martillo

    Teisho uchi – Ataque con la base de la palma de la mano.

    Haishu uchi – Ataque con el dorso de la mano.

    Empi  uchi (mae, mawashi, yoko, ushiro y otoshi) – Ataque de codo (vertical, circular, lateral, hacia atrás y descendente)

    Koken uchi – Ataque con la parte superior de la muñeca.

    GERI WAZA
    CONJUNTO DE TÉCNICAS DE ATAQUE DE PIERNA

    Mae geri – Patada frontal.

    Mawashi geri – Patada circular

    Yoko geri – Patada lateral

    Sokuto geri – Patada lateral, golpeando con sokuto

    Ushiro geri – Patada hacia atrás

    Ushiro mawashi geri – Patada en giro de 360º

    Ura mawashi geri – Mawashi geri de revés, de dentro a fuera.

    Tobi geri (tobi mae geri y tobi sokuto geri) – Patada en salto.

    Mikazuku geri – Patada de cuarto de luna (golpe con canto interno del pie)

    Yoko tobi geri – Sokuto en salto, elevando los dos pies.

    Nidan geri - Doble mae geri en salto

    Hiza geri – Rodillazo

    Kakato geri – Patada descendente, golpe con talón.

    Sune geri – Patada con la tibia.

    UNSOKU – DESPLAZAMIENTOS


    Suri ashi – Cualquier desplazamiento arrastrando, deslizando pies.

    Cualquier desplazamiento arrastrando, deslizando pies.

    Ayumi ashi – Desplazamiento similar a la acción de caminar.

    Yori ashi – Desplazamiento de ambos pies a la vez (en ligero salto)

    Tsugy ashi – Desplazamiento del pie trasero primero y del delantero después

    Mawari ashi – Desplazamiento circular (mawate)

    Chidori ashi – Desplazamiento cruzando pies (Naihanchi)

     

    UKE WAZA
    CONJUNTO DE TÉCNICAS DE DEFENSA


    Gedan barai – Defensa baja

    Defensa baja

    Jodan uke – Defensa alta

    Soto uke – Defensa circular de dentro del cuerpo hacia fuera

    Uchi uke - Defensa circular de fuera del cuerpo hacia dentro

    Shuto uke – Defensa con el canto interno de la mano (dedo meñique)

    Haito uke – Defensa con el canto externo de la mano

    Haishu uke – Defensa con el dorso de la mano

    Teisho uke – Defensa con la base de la palma de la mano

    Tettsui uke – Defensa con el puño de martillo

    Juji uke(kaishu y ken) – Defensa en cruz (mano abierta y puño)

    Sukui uke – Defensa en cucharada ( con la palma de la mano)

    Hiji uke – Defensa con codo ( como Pinan Sandan)

    Nagashi uke – Defensa con esquiva

    Kakete uke – Defensa con “mano de gancho”(última de Pinan Yodan)

    Otoshi uke – Defensa descendente

    Morote uke – Defensa con apoyo

    Koken uke – Defensa con la parte superior de la muñeca

    Kakiwake uke – Defensa doble

    NUMEROS
    Ichi     1                     Roku      6
    Ni        2                    Shichi     7
    San     3                    Hachi      8
    Shi      4                     Ku          9
    Go       5                    Dyu/Yu  10


    VOCABULARIO


    Karate Kara=vacía;Te=mano

    –Kara=vacía;Te=mano

    Karate gi – Prenda de vestir

    Wa - Paz

    Do – Camino, Vía de realización

    Kai - Asociación

    Kata - Forma

    Chakugan -Mirada

    Heigan – Mirada a la altura de los ojos y paralela al suelo

    Embusen – Línea de ejecución de un kata

    Seychusen – Eje longitudinal del cuerpo

    Hara - Vientre

    Seika tanden – Bajo vientre. Lugar donde acumular energía   

    Jun kaiten – Giro de cadera en sentido que la técnica

    Gyaku kaiten –Giro de cadera en sentido contrario a la técnica

    Kataate – Hombro

    Wan - Antebrazo

    Atama - Cabeza

    Zuzuki – Golpe con cabeza

    Sen – Iniciativa en el combate

    Go no sen - Contraataque

    Sen no sen - Anticipación

    Nami gae shi – Esquiva de barrido (Naihanchi)

    Ashi barai – Barrido de pierna

    Zanshin – Estado de alerta. Vivencia de las técnicas de karate

    Ki – Energía interior

    Kiai - Grito

    Kime – Concentración de toda la energía del cuerpo en el punto de impacto y posterior relajación

    Dojo – Lugar donde se practica karate, donde se busca el Do

    DojokunMandamientos o reglas del Dojo

    Sensei – Maestro

    Sempai – Alumno más aventajado

    Hidari - Izquierda

    Migi - Derecha

    Kamae- Guardia

    Soete - Preparación de una parte del cuerpo para su ejecución

    HikiteRetroacción del brazo que golpea. Recoger brazo.

    TsukiteBrazo que ejecuta la técnica

    GeriashiPierna que ejecuta la técnica

    HikiashiRetroacción de la pierna que golpea. Recoger patada.

    SasaiashiPierna de apoyo al realizar una patada.

    DatkikomiPreparación de patada

    RitsureiSaludo de pie

    Zarei - Saludo sentado

    Seiza - Arrodillarse

    Mokuso - Meditación

    YameTerminar, finalizar alguna acción

    HajimeIniciar, comenzar una acción

    Someini rei – Saludo al Gran Maestro, Fundador de la Escuela. Saludo al Maestro Hironori Otsuka.

    Senseini rei – Saludo al Maestro

    Otagaini rei – Saludo a los compañeros y signo de respeto hacia el Dojo.

    KiritsuLevantarse de la posición de sentados.

    Aka – Rojo            Ao - Azul

    ShiroBlanco



    CAMPEONATO DE ESPAÑA DE HAPKIDO 2016.

    8 DE DICIEMBRE, ALICANTE

    7 ORO, 2 PLATA Y 2 BRONCES

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    CAMPEONATO DE ANDALUCIA DE HAPKIDO 2016.

    3 ORO, 2 PLATA Y 2 BRONCES. 12/11/2016

     

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    EXAMEN NACIONAL DE CINTURÓN NEGRO


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    El pasado día 11 de Julio de 2015, se celebró en Sevilla (en la sede del club SHOTOKANMONTEQUINTO) los examenes NACIONALES para CINTURON NEGRO, SEGUNDO Y TERCER DAN. Habiendo aprobado todos los candidatos su grado correspondiente.

    ¡¡ ENORABUENA  COMPAÑEROS !!: 

     

    Lorena, Alejandro, Angel, Raúl y Luis.


    Alumnos que participarón en la competeción de Katas del día 13-11-2010

     

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    Creado Por: 0   de fecha: 2010-02-28



    BUDO GALA


    El pasado día 2 de febrero de 2013, en el Pabellón Municipal de Deportes de Bellavista, se celebró la segunda BUDO GALA CIUDAD DE SEVILLA, EN BENEFICIO DE " RAQUEL CABEZA ZOLOTAVERA". (LAS FOTOS ESTÁN EN LA GALERÍA).

     

    NOTICIAS HAPKIDO

     

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    SELECCIÓN ANDALUZA DE HAPKIDO

     

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    Creado Por: 0   de fecha: 2010-02-28



    EXAMEN DE GRADOS

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    Para ver mas fotos pica sobre la foto

     

     


    Creado Por: 0   de fecha: 2010-03-02



    Exhibiciones

     

    - El día 28 de febrero con la celebración del día de Andalucia, hicimos una exhibición en la Torre de los Perdigones en el distrito Macarena, organizado por el Ayuntamiento de Sevilla. (fotos en la galería) 

    - las fotos de Santiponce, están en la Galería

    - Las fotos del día de Andalucia de 2012, de la exhibición en el Club Entretorres de Montequinto, están en la Galería.

     

     

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    Creado Por: 0   de fecha: 2010-03-07



    CURSO DE HAPKIDO

     

    El día 11 de julio de 2015 se celebró en nuestro club curso de Hapkido y de Jueces para nivel Regional y Nacional. Debido a la gran asistencia de alumnos de toda la Comunidad Autonoma de Andalucia, se tuvo que dividir en dos grupos y doble horario.

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    Creado Por: 0   de fecha: 2011-04-09



    Calendario de actividades
    curso 2016

     

     

    ABRIL:

    día 23 OPEN DE ANDALUCIA DE HAPKIDO

     

    MAYO:

    día 7 PRIMER CAMPEONATO ESTILO LIBRE KARATE

    día 21 CAMPEONATO VILLAMARTIN

     

    JUNIO:

    días 10 y 11 TORNEO INTERNACIONAL DE KARATE

     

    JULIO:

    día 15 EXÁMENES CINTOS NEGROS

     

    OCTUBRE:

    día 15 CURSO HAPKIDO EN MÁLAGA

    día 29 CURSOS JUECES HAPKIDO

     

    NOVIEMBRE:

    día 12 Campeonato de Hapkido puntuables para los Nacionales

     

    DICIEMBRE:

    1) Día 3 Examen de Cinturón negro de Sinmoo Hapkido 

    2) Merienda Japonesa.

    3) Visita de Papa Noel.

    4) Exámenes de Karate hasta 5º DAN.

    5) Curso Técnico de Karate por el Maestro Hiruma.

     


    Horarios Orientativos

     

     LMMXJV
     9.30 H
      HAPKIDO
      HAPKIDO 
    17.00 H

    KARATE 1

    HAPKIDO


    KARATE 1

    HAPKIDO 

    KARATE 1KARATE 2
    17.30 H KARATE 3
     KARATE 3
     
    18.00 HKARATE 2

    KARATE 2

    HAPKIDO 3
    18.30 H     
    19.00 HKARATE 5KARATE 4
    KARATE 5KARATE 4

    19.30 H     
    20.00 H
     
     KUMDO
    20,30 HHAPKIDO 1

    KARATE CN

    HAPKIDO 2

    HAPKIDO 1

    KARATE CN

    HAPKIDO 2

     

     

    * Los horarios y tarifas están sujetos a posibles cambios.

     

    Tarifas Orientativas

     

    Karate DoTres Horas Semanales 34 €
    Karate DoDos horas semanales 5 A 7 AÑOS 29 €
    Sin Moo HapkidoTres horas semanales 37 €
    Sin Moo HapkidoDos horas semanales 28 €
    Kumdo28€

     

    Grupo abierto de SIN MOO HAPKIDO ......... 52 €
    (más información en secretaría).

     

    Nueva inscripción para Hapkido ......... 59€
    (matrícula + federación + manual)

     

    - En todas las actividades para mantener la plaza por un mes hay que abonar 10€.

     

    - El pago de las cuotas se realizará del 1 al 7 de cada mes.

     

    - Fuera de estas fechas se abonará un recargo de 3€ sobre la cuota del mes.


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