Programa Karate Do

Cinturon Amarillo

Tiempo minimo de practica 6 meses

 

POSICIONES :  QUIBA DACHI;  FUDO DACHI;  ZENKUTSO DACHI.

DIRECTOS :  SUKI;  YAKO SUKI.

CIRCULARES : TENSUI Y URAKEN.

DEFENSAS : GEDAN- BARAI; YODAN- UKE;  SOTO- UKE.

TECNICAS DE PIERNAS :  MAE- GERI.

TAKIOKUS : SHODAN,  CHI

KATA :   EIAN SHODAN

TEORICA :

Cinturon Naranja

Tiempo minimo de practica 8 meses

 

POSICIONES : 5

DIRECTOS: SUKI; YAKO SUKI; NUKITE.

CIRCULARES :  2 TENSUI; URAKEN.

DEFENSAS :   GEDAN- BARAI; YODAN- UKE;  SOTO- UKE;  USHI- UKE.

TECNICAS DE PIERNAS :   2 MAE- GERI;  YOKO GERI.

IPON KUMITE :  TRES ATAQUES EN TRES ALTURAS UTILIZANDO UN GERI.

KATA :   EIAN SHODAN;  EIAN NIDAN.

TEORICA :

 

Cinturon Verde

Tiempo minimo de practica 10 meses

 

POSICIONES : 5

DIRECTOS: SUKI; YAKO SUKI; NUKITE; YAMA SUKI.

CIRCULARES :  AITO; TENSUI; URAKEN.

DEFENSAS :   GEDAN- BARAI; YODAN- UKE;  SOTO- UKE;  USHI- UKE;  SHUTO-UKE.

TECNICAS DE PIERNAS :   MAE- GERI;  YOKO GERI; MAWASHI GUERI.

IPON KUMITE :  TRES ATAQUES EN TRES ALTURAS UTILIZANDO UN GERI.

TAKIOKUS :   SHODAN,  CHI.

KATA :   EIAN SHODAN;  EIAN NIDAN;  EIAN  SANDAN.

TEORICA :

 

Cinturon Azul

Tiempo minimo de practica 10 meses

 

POSICIONES : 5

DIRECTOS: SUKI; YAKO SUKI; TEISHO;  NUKITE.

CIRCULARES :  AITO; TENSUI; URAKEN Y SHUTO UCHI.

DEFENSAS :   GEDAN- BARAI; YODAN- UKE;  SOTO- UKE;  USHI- UKE;  SHUTO-UKE.

TECNICAS DE PIERNAS :   MAE- GERI;  YOKO GERI; MAWASHI GUERI Y FUMIKOMI

IPON KUMITE :  TRES ATAQUES CON SUS RESPECTIVAS DEFENSAS, “PUEDE BARRER”

SHIAI KUMITE O YUM KUMITE : 1 ASALTO DE 2 MINUTOS

KATA :   EIAN YONDAN Y UNA KATA DE HAMBO

TEORICA :

 

Cinturon Marron

Tiempo minimo de practica 12 meses

 

POSICIONES : 6

DIRECTOS : 5

CIRCULARES : 5

DEFENSAS : 7

TECNICAS DE PIERNAS : 5 MAS KAKATO GERI

IPON KUMITE : TRES ATAQUES CON SU RESPECTIVAS DEFENSAS “PUEDE BARRE”

SHIAI KUMITE O YUN KUMITE :  2  ASALTO DE 2 MINUTOS

DEFENSA PERSONAL :  5 TÉCNICAS FINALIZANDO TODAS CON REDUCCIÓN

KATA :  GODAN Y BASSAI-DAI   Y 2 KATAS DE HAMBO

TEORICA :